悠悠心事誰人知,師生關懷解憂思。晴雨波蕩渾不懼,青春如歌亦如詩。
2024年10月16日下午,斜暉溫柔,照耀著心靈之窗,校學工處特別籌備了一場針對高一青春期女生的心理健康講座——“撐起青春保護傘”。本次活動旨在幫助她們更深刻地認識到青春期伴隨而來的身心變化,學習如何在這個特殊的成長階段中建立起健康的人際關系,提升自我保護意識和能力。
學校團委李曉鱈書記主講,講座圍繞著青春期的身心變化、親子關系、異性相處、自我保護展開?! ?/p>
女生身心的嬗變,青春期的挑戰(zhàn)與應對。青春期,一個充滿變化的時期,女生們不僅面臨著身體的快速成長,還伴隨著情緒和認知的顯著變化。李書記深入淺出地介紹了這些變化的原因,并提供了應對策略,幫助學生們更好地理解并接納自我。
親子關系的橋梁,增進理解,溝通無阻。在青春期,孩子與父母的關系往往會遇到考驗。在講座中,我們探討了如何通過有效溝通減少誤解和沖突,提升家庭關系的和諧度。李書記分享了實用的溝通技巧,鼓勵孩子們“大膽開麥”,說出自己的需求。
異性相處的藝術,建立健康的交往模式。隨著年齡的增長,異性交友成為了青春期女生生活的一部分?;顒又欣蠋熗ㄟ^實例的講解,幫助女生們樹立正確的人際交往觀。
自我保護的技能,防患于未然。在確保心理健康的同時,自我保護同樣重要。在校園內(nèi)外如何保護自己不受傷害(包括情感保護、身體安全以及網(wǎng)絡安全等方面),是女生的必修課,掌握這些技能,能讓女生們在遇到潛在風險時能夠更加從容應對。
心理健康得關注,女生成長更自安。本次講座是一次心靈的對話和療愈。學校希望通過此次活動,幫助每一位女生在青春這條不平凡的旅途中,能夠勇敢地、健康地成長為自己想要成為的人!
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